Moringa

Ramas y hojas del árbol de Moringa Oleifera

Moringa

El Yunque

Así lucen los árboles de Caobas Antillanas y Americanas en el Bosque LLuvioso de El Yunque

El Yunque

Moringa: Puerto Rico

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Moringa Oleifera, es el nombre científico de un árbol endémico de la India; que en Puerto Rico le llaman comúnmente Resedá, Ben, Amigo, Paraíso, Libertad y Árbol Multivitaminas y crece hasta 30 pies de altura.

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Además de su valor nutritivo, las hojas del árbol de Moringa son ricas en antioxidantes, entre los cuales destacan los isotiocianatos, los cuales parecen presentar propiedades anticancerígenas, hipotensoras, hipoglucemiantes y antibióticas.

Entregas a domicilio de arboles de Moringa de 2 pies y tres meses, un cuarto de libra de hojas frescas de Moringa con tres semillas $40.00 comunicate con Doctor Arbol: 787-809-2946 o escribe a: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. . Enviamos Moringa fresca o deshidratada a los Estados Unidos.

Las hojas son comestibles y ricas en proteínas, con un perfil de aminoácidos esenciales muy balanceado. Los frutos jóvenes son comestibles y las semillas producen un aceite comestible y lubricante de altísima calidad.

Las vainas tiernas son comestibles y se usan en sopa o se preparan a manera de espárragos; las raíces tienen sabor picante como el rábano y se usan como condimento en lugar de éste, las semillas maduras se tuestan y consumen como nueces, siendo su sabor dulce, ligeramente amargo y agradable; las almendras son oleaginosas; las hojas se comen como vegetales.

Una de las características más atractivas de la Moringa es el alto contenido de proteína en sus hojas. Los análisis del contenido proteínico de las hojas secas muestran que hasta el 30% de su peso está formado por proteína y  la mayor parte de ésta parece ser directamente asimilable. Además, las hojas contienen todos los aminoácidos esenciales (las unidades de las proteínas que el cuerpo no puede sintetizar) en un perfil alto y bien balanceado.

La isla de Puerto Rico se ha revolucionado con la Moringa, y esto por los resultados en salud que han tenido el lider cubano Fidel Castro y su homologo Hugo Chavez. Los dos usan moringa para el cancer. Fidel recomendo sembrar Moringa en Cuba y eso le trajo la critica del exilio cubano y tambien de cubanos residente de la isla. Pero Fidel es noticia, y la noticia corrio a la Republica Dominicana, donde a la Moringale llaman Libertad y los domiicanos corieron a llamar por celular a sus compatriotas en Puerto Rico y se formo el Moringueo.

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Todo el mundo habla de Moringa en la radio, en la television y en las redes sociales. Doctor Arbol comenzo a sembrar Moringa hace 10 anos, y vendia dos o tres arbolitos, debido a que no tenia sufucientes semillas. Para el 2002 conoci a uno de los pioneros en educar y cultivar la Moringa. Un dominicano residente en Puerto Rico, Paolo Di Pietro, inicio la venta de arbolitos de Moringa en el Mercado Organico de la Placita Rossevelt en Hato Rey. Fue el primer contacto que tuve con la Moringa,

Yo mercadeaba y educaba sobre el uso del arbol de nim y no le di mucha atencion a la Moringa. Solamente cuando ingrese en la internet e investigue, pude rapido ver las cualidades nutritivas de la Resedá. Para el 2008 Di Pietro recopilo toda la informacion que hay en la internet sobre el arbol de Moringa y lo tradujo en un libro que titula "Moringa Arbol Amigo de la Humanidad y su Impacto sobre el Pueblo Dominicano",

Por mi parte continuo sembrando y mercadeando arbolitos de Moringa por toda la isla.

Muchos aspectos de la salud y el estilo de vida que tenemos, están basados en hábitos que nos han influido nuestros padres y los medios de comunicación con sus prácticas comerciales. La agricultura que se practica en la actualidad carece de la cantidad de minerales, vitaminas y oligoelementos que necesita nuestro organismo para tener un buen funcionamiento.

Somos el resultado de lo que comemos, lo que pensamos y lo que sentimos y todo esto tiene una proyección sobre nuestra parte física. Si queremos "curar" la enfermedad debemos "reconstruir" nuestro organismo con nuevos materiales de mejor calidad.

El árbol Multivitaminas, Moringa Oleífera, posee 25% de proteínas en sus hojas, mas que un huevo o el doble de la leche; cuatro veces la cantidad de vitamina A de las zanahorias; 17 veces la cantidad de calcio de la leche; 15 veces mas potasio que los guineos; 25 veces mas hierro que la espinaca.

Este árbol posee más de 46 antioxidantes y 36 antinflamatorios todos de origen natural. Posee vitamina A(Alfa y beta-caroteno) B, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K, ; Minerales tales como: calcio, cloruro, cromo, cobre, flúor, hierro, manganeso, magnesio, molibdeno, fósforo, potasio, sodio, selenio, azufre y cinc.

La Moringa combate la diabetes, problemas de la piel, es antibiótico, anti-inflamatorio, hepatitis, hipertensión, bronquitis, asma, envejecimiento, cáncer, artritis, riñón, hígado. Moringa

Como manejar el árbol de Moringa

El árbol de Moringa Oleifera, conocido con los nombres de Resedá, árbol Multivitaminas, Paraíso, Ben, Amigo y Libertad; es autóctono de la India. No le gusta la lluvia, ni áreas con poco drenaje. Le gusta el sol.

Se puede sembrar en un tiesto plástico de 7 o 10 galones. Usar composta vegetal, tierra y arena en combinación de 2 de composta, una de arena de rio y una de Top Soil. El arbolito lo puedes poner en el balcón de un apartamento donde le entre luz solar.

Se puede sembrar en el patio o frente a la residencia en el encintado. Hay que instalarle un tutor más grande que el tronco del árbol y amarrarlo con tela, no use cordón o alambre. Así crece derecho. No posee raíces radicales.

Aplique agua cuando esta sembrado en tierra en gran cantidad cada semana o cuando tenga estrés agudo que se nota cuando las hojitas se ven triste. La irrigación se debe realizar por la mañana entre 6 a 9 AM. Nunca por la noche, ya que atrae los hongos y otras plagas.

En tiesto aplique agua semanal o cuando tenga estrés agudo. Tenga cuidado porque en ocasiones tienes que aplicar agua cada 10 días. Todo depende del clima. Después de un aguacero fuerte o varios días de lluvia, las hojas de Moringa se tornan amarillas.

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El arbolito de Moringa crece a un ritmo de 5 pulgadas mensuales. Cuando tenga una altura de 4 pies, debe podar el ápice con una tijera de podar y sesgado en 45 grados. No debe crecer más. Lo que necesitas en mucho follaje y no altura.

Podar las puntas de las hojas para promover el crecimiento de más hojitas, que es lo que necesitamos.

Cada 3 meses aplicar composta vegetal alrededor del árbol, semanalmente verificar si las hojitas están arrugadas, masticadas o con alguna plaga. Aplicar inmediatamente un tratamiento de 30 días con el aceite del árbol de Nim (Neem)

Como Usar La Moringa

Se recomienda un tratamientos de 30 días, después no usar la moringa por una semana y de nuevo comienzas otro tratamiento de 30 días hasta que mejore la condición de salud y disminuye él te a uno diario.

Tres Te Diarios, uno antes desayuno, antes almuerzo y antes de dormir

Preparación del Te

Caliente agua hasta hervir, apague el fuego, deposite 140 hojitas de Moringa en la olla, tápela por 15 minutos. Ya esta listo él te. No use azúcar. Nunca hierva las hojas.

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Como guardar las hojas frescas

Mantenga las hojitas frescas de Moringa dentro de un envase plástico bien cerrado, no permita que el agua le penetre. Guardar en la parte baja del refrigerador.

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Deshidratar las hojas

En la mesa del comedor puedes deshidratar las hojas. Deposita el paquete de hojas de Moringa en la mesa, por la mañana las mueve y por la tarde durante tres días. Luego muele las hojas secas y usas el polvo como sazón para las comidas. Nunca las pongas al sol. Deshidratan mejor en un salón caliente, sin aire acondicionado. Las Hojas deshidratadas congelan los minerales y vitaminas, por lo tanto aumentan el porciento de sus ingredientes. Las hojas frescas diariamente pierden sus vitaminas y minerales, por eso hay que consumirlas rápido.

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Fotos por : Santos Salas

Moringa y el Moringueo

 
 

Comments  

 
#12 Guest 2013-09-23 17:03
Soy de puerto Rico, y compre un arbol de moringa, porque la gente me dice que es una falsa lo del arbol de moringa. pueden contestarme esa pregunta alguien?. espero y tengo fe en este arbol, pero nsecito, quien repute a los espticos. ok grasias y bay, contesteme doctor arbol..........
 
 
#11 Guest 2013-09-21 11:34
This is an amazing blog! Thank you for this great information.
 
 
#10 Guest 2013-06-16 07:09
Cuantas hojas crudas debo consumir para adquirir los nutrientes?

Nota: Puedes comer diariamente dos ramitas en el almerzo y dos ramitas en la cena. Tambien puedes hervir una taza de agua de 6 onz y despues de hervir aplicas 15 hojitas de moringa y lo tapas por 15 minutos. beber sin azucar
 
 
#9 Guest 2013-05-19 12:43
Que seria del mundo sin Dr. Arbol? Junto a 2uglas Kndelabro...ley endas en el tiempo.
 
 
#8 Guest 2013-05-01 18:51
Yo llevo consumiendo as hojas hace dos semanas, y he sentido mejoria en mis dolores musculares y dolores de cabeza. A las personas interesadas me pueden llamar 787-510-5018
 
 
#7 Guest 2013-04-16 10:18
Resido en Ponce P.R. donde consigo el arbol de moringa?


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#6 Guest 2013-04-14 23:22
Saludos. Como consigo la moringa y que costo tiene?
No soy buena manteniendo plantas por lo que intereso comprar las hojas si fuses buenas para mi. Soy paciente de lupus, sera buena para mi?
Gracias, Carmen

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#5 Guest 2013-04-14 18:29
HOLA, BUENAS TARDES
Me interesaría saber si ustedes tienen un local al que uno mismo pueda ir.
GRACIAS!


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#4 Guest 2013-04-14 18:04
Dónde puedo comprar árbol de la moringa?


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#3 paula ruiz 2012-12-26 00:24
tengo un nieto de 22 anos y quiero ayudarlo, pues tiene diabete #1 desde los 6 a~os, .


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